毎週水曜日、21時にフジテレビ系列で放送されている「ホンマでっか!?TV」。
2020年9月2日（水）、9月9日（水）のホンマでっか!?TVでみやま市にある工藤内科の工藤孝文先生、工藤あき先生ご夫婦で2週連続出演されます。
今回（2020年9月2日）は「あなたのしていたムダ努力SP」と題し、日々当たり前にやっている行動が実は逆効果、つまり“ムダ努力”だったという情報をさまざまな分野の評論家から解説してもらう！意外なびっくり情報が飛び出すかも！？目からうろこの情報満載の『ホンマでっか！？TV』をぜひお楽しみに！といった番組内容となっています。
評論家として福岡県みやま市瀬高町にある「工藤内科」の先生ご夫婦が出演されます。
工藤内科はダイエット・コレステロール外来があり、「医学的根拠」に基づいた効果的かつ効率的なアドバイス、一人では続かない方のための専任医師によるマンツーマンサポートなど健康的に減量できるプログラムを行われています。工藤孝文先生は、人気の減量外来の医師です。
これまでNHK「ガッテン！」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」などテレビ出演・監修をされています。
以前、NHK「あさイチ」でも紹介されました。
常識が覆される！？あなたのしていたムダ努力で、「夕食後、眠気を我慢して起きていると逆に太りやすくなる!?」ことを工藤あき先生が解説。睡眠時間が減ると食欲抑制ホルモンが低下＆食欲亢進ホルモンが上昇。食欲亢進ホルモンが上昇すると、高脂肪・高カロリーのものが食べたくなり、逆に太るということです。
もう一つ「痛風を気にしてビールを避けるのは関係がない!?」ことを工藤あき先生が解説。お酒の種類に限らずアルコールを飲むと尿酸は増加。プリン体ゼロでもアルコールならば体内の尿酸値は増加するとのことでした。
焼酎は蒸留酒でプリン体はほぼ無いため、お酒飲みの人に妥協して医者が許可するケースもある。尿酸値が高い人は水分を十分摂取して汗や尿で出す努力が必要など解説されました。
INDEX
ホンマでっか!?TV みやま市 工藤内科の先生ご夫婦が2週連続出演
- 放送局：フジテレビ系列（TNC テレビ西日本）
- 番組名：ホンマでっか!?TV
- 放送日時：2020年9月2日（水）21時00分～21時54分
9月9日（水）21時00分～21時54分 - 出演者：明石家さんま、加藤綾子、ブラックマヨネーズ
〈ゲストパネラー〉 ギャル曽根、3時のヒロイン
〈評論家〉 梶本修身(疲労)神林由香(美容)工藤あき(消化器)、工藤孝文(肥満治療)、倉治ななえ(歯科)、ミテイラー千穂(音表現)
2020年9月2日（水）番組内容
集団人生相談「恋人親子」 今回の人生相談のゲストには、お母さんと恋人級に仲が良い息子芸能人が大集合!尾上右近、カミナリ、DAO、ぺこぱの6人を迎え、さらにシュウペイ(ぺこぱ)、竹内まなぶ(カミナリ)、DAOのお母さんもスタジオに。
彼らの悩みとは「母親思いというだけなのに、マザコンと言われることに納得できない!」というもの。
果たして評論家軍団の分析は!?
レギュラートーク「あなたのしていたムダ努力」 ゲストは大食いでおなじみ、そして2児の母でもあるギャル曽根と、今大人気のお笑いトリオ・3時のヒロインの4人。
今回は「あなたのしていたムダ努力SP」と題し、日々当たり前にやっている行動が実は逆効果、つまり“ムダ努力”だったという情報をさまざまな分野の評論家から解説してもらう!意外なびっくり情報が飛び出すかも!?目からうろこの情報満載の『ホンマでっか!?TV』をぜひお楽しみに!
ホンマでっか！？TV – フジテレビ
ホンマでっか！？TVの詳細は番組ホームページを御覧ください。
放送終了後、情報追記「あなたのしていたムダ努力SP」 正しい納豆の食べ方があった！？
ダイエット目的で先にお腹を膨らませようと、食前に炭酸水を飲むと逆に太ってしまう可能性があることを工藤孝文先生が語りました。
200ccぐらいだと、炭酸が胃の粘膜に付着し、胃の運動が活発化、食欲が増加していまい太ってしまう可能性があるそうです。500cc飲むと胃の運動がゆっくりになり食欲が低下するとのことでした。量で効果に違いがあるそうです。
工藤あき先生が納豆の食べ方について、「納豆かけご飯」は納豆の健康効果が減弱していることを語りました。
次回、豪華2時間スペシャルで、陥りがちな日常のムダ努力情報を番組で放送されます。
来週も工藤孝文先生、工藤あき先生ご夫婦が評論家として登場します。
【2020年9月9日放送後、情報追記】
納豆のネバネバに含まれるナットウキナーゼは50℃以上だと活性を失うため、温かいご飯に納豆をかけて食べると活性を失ってしまうことを語りました。
納豆オムレツ、納豆スパゲッティも活性を失っているそうです。ただ納豆に含まれるタンパク質やピタミン類は摂取できるということでした。
納豆かけご飯＋生卵は、食べ合わせが悪い！？
卵白に含まれるアビジンが納豆の美肌成分の吸収を阻害するということで美肌にNGだそうです。
ナットウキナーゼは血液をサラサラ効果がある。夜寝ている間は、血栓（血の塊）ができやすく、納豆を食べるのであれば、夜食べるほうが良いそうです。
ただし、食べ過ぎも良くなく、納豆の中に含まれる物質に含まれる「セレン」には、脱毛の原因にもなるそうです。
一日1パックで十分な健康効果を得られるそうです。食べ過ぎると消化不良の原因になり、オナラが臭くなりやすいそうです。
汗をかいてデトックスに医学的根拠は無い!?
美容のためにたくさん水を飲む、汗の中には毒素は含まれていないと工藤あき先生が語りました。そもそもデトックスという言葉が医学用語にはないそうです。
工藤孝文先生によると、老廃物は、肝臓で解毒、腎臓から排泄するので、汗から出ることがないそうです。
工藤内科ホームページ
わたしの一言
あわせて読みたい
ごちそうマエストロ 久留米市田主丸町へ おとうふ屋 凛が登場【9月6日】
おとななテレビ 久留米市の激うまグルメ5連発！知る人ぞ知る味どころ【9/5】
めんたいワイド 久留米のGOCCI（ゴッチ）を放送!ウチよりウマい店【8/31】
華丸・大吉のなんしようと? ココリコ田中直樹と久留米市六ツ門ぶらり【9/4】
山本カヨのしゃれとんしゃあ 久留米市さんぽ!驚きのアイスや激安の中華料理店
月間220万アクセス！累計1億アクセスの久留米ファンに掲載しませんか？
お店のPR、オープン情報、キャンペーンやイベント告知など、希望の方は下記を御覧ください↓
先生よりご連絡いただき、番組に出演されることを知りました。ご連絡ありがとうございます。
ご夫婦それぞれ、様々な番組に出演されています。
番組でどのように放送されるか楽しみです。